Štítek: Jak podpořit paměť

Zapomínání a podpora paměti

S přibývajícím věkem lidem slábne paměť.  Traduje se, že je to důsledek ubývání mozkových buněk. Je tomu ale skutečně tak? Podle posledních vědeckých teorií se paměť lidem nezhoršuje proto, že stárnou, ale proto, že ji netrénují. A také proto, že nedbají o celkovou kondici a vyváženou stravu, s níž výkonnost paměti úzce souvisí. Díky pravidelnému...

Celý článek