
4 lahodné recepty z pohanky
Zima je v plném proudu a naše tělo je celé promrzlé. Výbornou superpotravinou na tohle zimní období je právě pohanka, která vaše tělo prohřeje a podpoří imunitní systém. Pohanka je bohatá na rutin, který podporuje vstřebávání vitamínu C do těla a je velice prospěšný pro cévy. Pohanka je poměrně známá, ale málokdo ví, jak z...
Celý článek