Hlíva ústřičná – zdroj plný vitamínů
Tato houba je dnes již velice známá a snadno dostupná. Koupíte ji běžně v každém větším supermarketu, zelinářství nebo na farmářských trzích. Pokud se Vám ale nechce utrácet, jednoduše si pro ni můžete zajít do lesa. Hlíva ústřičná roste v trsech na kmenech nebo pařezech listnatých stromů od října do prosince. Hlíva obsahuje velké množství vitamínů, železo, draslík, sodík, zinek a důležité beta...
Celý článek