Kategorie: Bylinky

Léčivé účinky medvědího česneku

Medvědí česnek začíná růst v teplejších lokalitách již ke konci února. Najdeme ho převážně na vlhčích stinných místech, například na vlhkých loukách, v listnatých horských lesích, podél potoků nebo pod keři. Je velmi podobný listům konvalinky, která je ovšem jedovatá. Česnek spolehlivě poznáme, když list promneme mezi prsty a ucítíme jemnou česnekovou vůni. Medvědí česnek obsahuje vitamín...

Celý článek

Pěstování bylinek

Bylinky jsou léčivé a mají široké využití. Není nad čerstvé, které si sami doma vypěstujeme. Jsou pastvou pro oči a zároveň krásně voní. Můžeme je pěstovat na zahradě, balkónu, terase nebo doma za oknem. Mezi oblíbené bylinky patří pažitka, bazalka, petrželka, oregano, majoránka, šalvěj a máta. Abychom se mohli co nejdříve těšit z vlastní bylinkové...

Celý článek

Jarní detoxikace – kopřiva

Po zimě náš organismus bývá unavený, proto je na jaře vhodné tělo očistit a probudit ho zpět k životu. Naši předkové jedli mnohem střídměji a zdravěji, ale přesto na jaře podstupovali ozdravné a očistné půsty. Střeva tak dostala šanci se důkladně vyprázdnit a celkové odlehčení trávicího systému pomohlo organismu nabrat sílu a zvýšit obranyschopnost. Základem...

Celý článek

Pár tipů jak lépe zvládnout stres za pomoci bylinek

Vypijte si šálek bylinkového čaje TŘEZALKA TEČKOVANÁ má zklidňující a sedativní účinky. Čaj z ní je doporučován při nespavosti, problémech s usínáním, stavech úzkosti, při nadměrném stresu, žaludečních neurózách a dokonce při léčbě lehčí deprese. Třezalka pomáhá zlepšovat náladu bez útlumu nervové soustavy. KOZLÍK LÉKAŘSKÝ má uklidňující účinek hlavně při srdečních neurózách (úzkost, bušení srdce), dále...

Celý článek

Léčivé bylinky

Léčivé byliny mají na lidský organismus spoustu blahodárných účinků, a tak jsou již od pradávna součástí lidové a přírodní medicíny. Recepty na výrobu mastí, tinktur nebo čajů se předávají z generace na generaci. Lidové léčitelství se vytvářelo postupně z náhodných a empirických zkušeností celých generací a současné výzkumy léčivých rostlin potvrzují, že naší předkové správně poznávali léčivé účinky velkého množství rostlin....

Celý článek

Posilujme imunitu pomocí bylinek a připravme se na plískanice

Objevte blahodárné účinky bylinek – 4. díl Co je vlastně imunita? Dobrá imunita znamená, že náš organismus je schopen se bránit proti antigenům, což jsou zejména bakterie, viry nebo dokonce nádorové buňky. Zdravý člověk, který netrpí nadměrným stresem, dobře spí, zdravě jí a dostatečně se pohybuje na čerstvém vzduchu, má imunitu v dobrém stavu. Nikdy ale nezaškodí, ji trochu za...

Celý článek

Bylinky nepatří jen do kuchyně

Blahodárné účinky bylinek – 1. díl Jsme národem, který má rád dobré jídlo. Vychází u nás nejvíce kuchařek a nebáli bychom se tvrdit, že u nás možná vedeme v počtu televizních kuchařských pořadů. I díky tomu se naše jídelníčky obohacují. Také cestujeme po světě a ochutnáváme cizí pokrmy. Tak se i do naší běžné kuchyně...

Celý článek

Nebojme se hubnutí – bylinky nám pomohou!

Blahodárné účinky bylinek – 2. díl Každého minimálně jednou za rok napadne, že by bylo fajn zhubnout. Nutí nás k tomu většinou pohled do zrcadla. Nelibost k neestetickým tukovým polštářům tedy může přispět k něčemu pozitivnímu. Snížení váhy totiž prospěje i našemu zdraví a to nejen kloubům, které bolí méně s každým shozeným kilem. Hubnutí...

Celý článek

Jak na poškozené vlasy – bylinky nám pomohou!

Objevte blahodárné účinky bylinek – 3.díl Léto je fajn a většina z nás nabere energii na celý rok. Naše vlasy v létě trpí, jsou poškozeny sluncem a častým koupáním. Po náročném letním období můžeme vlasy podpořit a revitalizovat pomocí kouzlení s dobře dostupnými bylinkami. Obecně platí, že je dobré vlasům odlehčit a přestat používat šampony...

Celý článek